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  • Séances de gymnastique :


Reprise des activités adaptée  au plus de 60 ans pour garder son autonomie et prévenir les chutes.
Tous  les lundis de 15 h 30 à 16 h 30 animées par un moniteur,

16 séances du 3 septembre à décembre 2018.

  • Marche active les mardis de 10 h 30 à 11 h 30 au départ de l'Asso, les 18 et 25 sept - 2, 9 et 16 oct - 6, 13, 20 et 27 nov - 4 déc :

Pour entretenir et améliorer ses capacités cardio-pulmonaire, renforcer la tonicité musculaire. Apprendre à marcher sans s'épuiser.

  • Ateliers mémoires, ouverts à tous y compris les aidants, animés par des bénévoles :

Maintenir son capital mémoire et communiquer pour ne pas rester isolé.

Tous les 15 jours les vendredis de 14 h 30 à 15 h 30 à partir du 14 septembre 2018.
Ces rencontres sont suivies d’un moment de convivialité.

  • Atelier prévention routière les 13 et 14 septembre, jeudi 13 matin :


Remise à niveau des connaissances du code de la route. Ensuite 1 heure de conduite par personne participant avec un moniteur auto-école.


Places limitées à 15 personnes.


Inscription obligatoire le plus rapidement possible.

Vous pouvez dés maintenant passer vous inscrire à l'accueil, des feuilles d'inscriptions sont ouvertes pour les différentes activités qui se dérouleront dans notre Salle  5, rue Ernest Rousselot à BEAURIEUX.



ADMR DE BEAURIEUX - 5 rue Ernest Rousselot -  02160 BEAURIEUX - Tél : 03.23.25.93.20

 

 

 

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